Зубная нить возникла еще в начале XIX в. Впервые о ней заговорили в 1819 г. В те времена зубные щетки мог себе позволить далеко не каждый. Люди были вынуждены натирать зубы кусочками тряпки, смоченной в водном растворе пороха или соли, а зубная нить могла служить спасительной альтернативой. Сегодня стоматологические ассоциации стран мира считают чистку зубов флоссом неотъемлемой части ухода за зубами и деснами.

Почему же она так важна?

У зубов имеется 5 поверхностей. Эффективно очистить от зубного налета с помощью зубной щетки и пасты мы можем лишь 3 из них (переднюю, жевательную и язычную). Оставшиеся 2 поверхности (контактные) необходимо очищать от налета, используя дополнительные средства гигиены – зубную нить и межзубные ёршики. При плотном контакте между зубами эффективность ёршика довольно сомнительна, а вот при правильном подборе и использовании зубной нити польза очевидна.

Пренебрежительное отношение к очищению контактных поверхностей приводит к контактному кариесу. Он поражает два зуба одновременно и практически не заметен непрофессиональному взгляду, пока не становится глубоким. Это влечет за собой более серьезное и дорогостоящее лечение, чем на начальной стадии его возникновения.

Если не применять средства для очищения контактов от зубного налета, возможно возникновение и обострение заболеваний десен (гингивит, пародонтит).

Стоматологи отмечают, что вред от использования зубной нити может возникнуть лишь:

  • при неверном ее использовании. Недопустимо пользоваться флоссом:
    • при воспалении и кровоточивости десен, что может повлечь повреждение слизистой десны и занесение туда инфекции;
    • при наличии кариеса, что может спровоцировать откол кусочка эмали.
  • при злоупотреблении флоссом, что может вызвать повреждение специальных межзубных защитных барьеров.

При наличии коронок (Керамические и Металлокерамические коронки) и мостовидных протезов необходимо применение специально предназначенных для этого нитей по рекомендации врача.

Как использовать? 

  1. Отмотайте нить из упаковки (примерно 20 см).
  2. Оберните концы вокруг средних пальцев, а указательные или большие используйте для натяжения.
  3. Начинайте чистку с центральных резцов, постепенно переходя влево или вправо. Делайте это всегда в одном порядке, чтобы выработать привычку.
  4. Используйте для каждого зуба чистый участок нити.
  5. Не забывайте очистить верхушку зуба у основания десны — делать это нужно без резких движений.

Не применяйте нить при заболеваниях пародонта, запущенном кариесе, кровоточивости десен, чувствительной эмали. Если флосс часто рвется, нужно показаться врачу: это может быть следствием апроксимального (межзубного) кариеса или неровного края пломбы. Перед началом применения посоветуйтесь с врачом, какой тип нити лучше выбрать для ваших зубов.