Вопрос о том, что лучше – электрическая зубная щетка или обычная, интересует многих наших пациентов. Обычные зубные щетки все еще остаются наиболее распространенными. Но исследования показывают, что электрические щетки становятся все более популярными с увеличением возраста и дохода. При этом часто можно услышать утверждение, что качество чистки не зависит от того, какой зубной щеткой вы пользуетесь. Давайте разбираться.
Электрическая зубная щетка зачастую более эффективна в удалении налета благодаря высокочастотным движениям щетинок. Она автоматически регулирует давление на зубы и десны, что помогает избежать травм. Кроме того, некоторые модели оснащены таймерами, которые помогают пользователям следовать рекомендациям по времени чистки.
С другой стороны, обычная зубная щетка доступна по цене и не требует заряда или замены батареек. Она также более удобна в дороге и не зависит от наличия розетки. Некоторые люди предпочитают традиционный метод чистки из-за возможности контролировать силу нажатия на зубы и десны.
Давайте рассмотрим преимущества и недостатки каждого варианта более детально.
Преимущества электрической зубной щетки:
- Большая эффективность. Качество очистки зубов на порядок лучше, чем после обычной щетки. Это объясняется большим количеством очищающих движений за одну и ту же единицу времени.
- Чистка требует меньших усилий. С этим мы сталкивались при работе с детьми и подростками, которые, как известно, нередко ленятся чистить зубы. Кроме того, у некоторых из них недостаточные мануальные навыки.
- Полезные дополнительные функции, например, таймеры. Они могут быть установлены по сегментам, то есть таймер будет показывать, сколько времени нужно уделить конкретному зубу. У некоторых электрических щеток даже есть головки, специально предназначенные для тщательной очистки вокруг брекетов и между ними.
- Электрическая зубная щетка вызывает больший интерес у ребенка и помогает сформировать навык чистки зубов. Многие производители электрических щеток выпускают дополнительные приложения для гаджетов, которые можно скачать в виде игр со встроенным электронным дневником чистки зубов. Соответственно, смартфон может напоминать ребенку о том, что ему пора почистить зубы.
- Удобство для людей, страдающих артритами и другими заболеваниями, затрудняющими движения. Они могут не обладать достаточной ловкостью для эффективного маневрирования обычной щеткой. Кроме этого электрическая щетка удобнее для них за счет больших ручек.
- Некоторые производители встраивают в насадки индикаторные щетинки. Как только индикаторная щетинка изменила цвет или опустилась до определенного уровня, вам нужно поменять насадку.
Минусы электрической зубной щетки:
- Стоимость. Хотя сегодня в продаже есть доступные по цене варианты электрических зубных щеток, они все же стоят значительно дороже, чем обычные. Помимо первоначальных затрат на саму электрическую зубную щетку, вам нужно будет регулярно менять насадки.
- Электрические щетки нужно заряжать, их не хватит, например, на длительные поездки.
- Поиск подходящих сменных насадок также не всегда может быть простым и удобным.
Плюсы обычной зубной щетки:
- Доступность. Они продаются почти в каждом продуктовом магазине.
- Более щадящая чистка.
- Не требуют подзарядки, а значит ими можно воспользоваться в любом месте и в любое время.
- Цена.
Минусы обычной зубной щетки:
- Эффективность зависит от вашей техники.
- Самостоятельный контроль времени чистки.
- Затрата усилий.
Важно отметить, что эффективность чистки зубов зависит не только от типа щетки, но и от техники использования и времени чистки. Согласно статистике, каждый седьмой неправильно чистит зубы. Вы должны чистить зубы каждый день по два раза, утром и на ночь, в течение примерно двух минут каждый раз. И не говорите, что никогда не отступали от правила двух минут. Особенно важно это для детей. Зубные врачи утверждают, что основной причиной проблем со здоровьем полости рта у детей является недостаточная гигиена полости рта.
В целом электрическая зубная щетка может облегчить чистку зубов, что приведет к лучшему удалению зубного налета. Но и обычная щетка тоже справится. В конечном счете, выбор между электрической и обычной зубной щеткой зависит от личных предпочтений, бюджета и образа жизни и совета стоматолога, который поможет определить, какая зубная щетка подойдет именно вам.